第一天
昆明机场接机，入住酒店。可自费民族村+滇池(150元/人、游览180分钟)。
餐：全天不含餐 住宿：昆明 昆明漫步
第二天
早餐后乘车赴丽江。途中参观大理白族民居，品三道茶，观白族歌舞表演（时间约45分钟），赠送游览丽江观音峡风景区（游览时间60分钟左右）―一个自然资源和人文资源并重的风景区。景区内秀丽的峡谷风光，古朴美丽的纳西风情，被誉为丽江第一景。古朴别致的木家别院是当年丽江土皇帝木土司在此设的查税所，体现纳西的建筑风格，内设的纳西古乐让您领略纳西人的艺术魅力。而后抵丽江，参观游览丽江古城、四方街（约90分钟）让您感受“家家溪水绕户转，户户垂杨赛江南”的丽江古城风韵！。可自由品尝当地特色餐。
早／中 住宿：丽江
第三天
早餐后乘车前往云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区——【拉市海】拉市海景区一年四季只要不下雨，都是骑马划船的好季节，因为拉市海是以前马帮必走的茶马古道，草地和湿地会交替轮换，会感受与众不同的感觉。拉市海是候鸟的天堂，每年有3万只左右57种候鸟过冬。（不含骑马和划船），午餐后前往参观始建于乾隆二年黑龙潭公园又名玉泉公园，玉泉两次被皇帝敕加“龙神”封号，使之成为中国名泉。这里以龙潭倒映十三峰的景点最为著名，之后游览古代茶马古道重镇建设典范—束河古镇（游览时间30分钟）；参观丽江螺旋藻配送中心。（晚可自费参加丽水金沙文艺表演） 早／中／晚 住宿：丽江
第四天
早餐后从丽江出发，带您去寻找消失的地平线-传说中的香格里拉，途中游览自然奇观虎跳峡（游览时间80分钟）、远眺长江第一湾（拍照15分钟），途车观小中甸花海（拍照、录象留下美丽的藏区美景、花的海洋），晚可自费参加藏民家访（演艺90分钟，135元/人，不含烤羊、烤牛、烤鸡），品尝青稞酒、酥油茶等特色风味小吃及欣赏藏族同胞歌舞晚会。或参加梦幻香格里拉（演艺120分钟，180元/人，不含烤羊、烤牛、烤鸡）
餐：早／中／晚 住宿：中甸 长江第一湾
第五天
早餐后前往最美丽“春看绿草夏看花，秋观秋色冬观雪”、一山有四季 “天人合一” 高差1179米，包容了 “三江并流”世界自然遗产地亚高山带和高山带所有自然垂直带立体生态景观资源的石卡雪山景区（蓝月山谷风景区）游览，整个景区，雪山、溶洞、森林、湖泊、花海、草甸和古老的民族村落汇聚其中，一年四季景色迥异，超凡脱俗，美不胜收，乘云南最长的索道 雪山公园大索道索道从海拔3270米的纳帕草甸到海拔4449.5米的山顶，登上石卡雪山山顶公园，远眺梅里、玉龙、哈巴、稻城等著名雪山的雄姿，身临其境，坐看云起，壮美无边。在海拔4000米多米的高山感受山巅文化和寺外神山文化的神奇韵味。庆贺一年的丰收，祈祷来年的祥和。
餐：早／中／晚 住宿：丽江 香格里拉石卡雪山
第六天
早餐后乘车赴大理，途中参观大理手工艺银器制造—大理寸家银莊或新华民俗村（时间45分钟），游览大理古城、洋人街（游览约50分钟）。后乘洱海中游船游览如海一般烟波浩渺的洱海。在苍山静静屹立，白云缭绕，惹人无限遐想中抵达三面环水，位于洱海东岸的罗荃半岛游览，岛上“逸峰斜插水中东是水西是水，杰阁遥临天外上有天下有天”的天镜阁依山傍海，罗荃半岛和大理古城隔海相望。银苍玉洱、古城大理、三塔寺尽收眼底，是观赏苍洱风光的最佳位置。景区风景优美，古朴自然，空气清新，有诗云“东观洱海日出，金梭烟云；西看苍山画屏，凤眼生辉；南迎下关风至，海阔风涛；北及上关花开，秋水映月”。 主要景观有：天镜阁、观音阁、石螺子、八仙楼、罗荃寺、罗荃塔等。历史上著名的罗荃古渡，为纪念唐天宝之战的法王罗荃寺等都位于这里。后乘车赴楚雄。晚餐品尝野山菌火锅。
餐：早／中／晚 住宿：楚雄或昆明
第七天
早餐后BUS石林，途中参观[福璟水晶 、景兰 或 钰满堂 或 泰丽宫（60分钟）]，参观七彩云南(品鉴特色普洱茶艺表演50分钟、自由活动约60分钟)。BUS石林，游览“天下第一奇观”之称的著名景区---石林风景名胜区(游览约120~180分钟)。参观云南省药材公司 或赛博兴精油馆 或 茜姿兰精油馆（时间约60分钟），入住酒店休息。
餐：早／中／晚 住宿：昆明 昆明石林
第八天
早餐后参观鲜花市场，昆明机场送机 ，结束愉快的云南之旅!
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